太っていて辛かった経験 【いじめられた実体験】とダイエットを頑張る本当の理由
30代になった今でもずっと脳裏に焼き付いて離れない出来事がある。 「いじめ」 私が小学生のときに経験したことだ。 当時、いじめっ子たちは私と同じクラスにいて、授業中以外は私にちょっかいをかけてきたり、嫌なことを永遠としてくる。 休み時間にな...
太っていて辛かった経験 
太っていて辛かった経験 「前のデブ邪魔で通れないんだけど！」え、俺のこと？（汗）
こんにちは。けんです。 いきなりですが、太っていると世間の風当たりが強いなあ～と感じることがあります。 些細なことなんですが、ストレートに実感することってありますよね……。 過去の私が、そのように感じた出来事のお話をしますね。 もう何年前だ...
ダイエット 【悩み】これさえなければダイエットはスムーズに進むのに
こんにちは。けんです。 ふと思ったんですよ…。 なんで食べ過ぎちゃうんだろうって…。 それで考えてみました。 食べ過ぎちゃう時はどんな時なのかなー？と。 私の場合はこれでした。 1.体重計の数値を見て思ったより落ちていない時 （なんだよ…。...
ダイエット 【ダイエット】-10kg達成！これまでに意識したこと
こんにちは。けんです(^^) ダイエット開始から約７ヶ月で、-10kgを達成することができました。 1ヶ月で－1.4kgのペースなので、ゆったりペースですが、無理しないほうが、ストレスも少ないですよね＼(^o^)／ －10kgを達成して気付...
ダイエット 【裏技あり】人生最後のダイエットにするために意識していること
こんにちは。けんです(^^) いきなりですが、「ダイエットって一筋縄ではいかないですよね……。」 我慢しなきゃいけないと分かっていても暴飲暴食してしまったり、 痩せたと思ったら、 「待てよ？カロリー少なすぎかな？筋肉落ちて代謝下がるかな？」...
ダイエット 【幸せは身近に】太っていたからこそ見つけられた生きる楽しみとは！？
こんにちは(^^) これといった趣味が見つからない、けんです。 趣味がないと、「休日何してるの？」とか「どうやってストレス発散してるの？」とか、よく聞かれます。 映画鑑賞はよくするのですが、Youtubeを見るのは趣味に入るのでしょうか？ ...
太っていて辛かった経験 夏はすぐそこ！太っていると、Tシャツ着るの恥ずかしいんです
あなたはファッションに興味はありますか？ 私はあります。 「服をカッコよく着こなしたい」「オシャレしたい」 こんな風にTシャツ1枚でバシッと着こなせるようになりたいなあ。 でも……。太っていると叶わぬ夢なんですよね^^; 現実は、体型を隠せ...
太っていて辛かった経験 【結論】恋愛経験０の男が、人生を変えるにはダイエットしかなかった
こんにちは。 けんです(・∀・) 私がダイエットを頑張っている理由……。 それは「堂々とした自分に生まれ変わり、自信を持つため」です。 でも、更に深掘りすると 根本には「恋人を作りたい」 という思いがあります。 お恥ずかしい話ですが、私は今...
太っていて辛かった経験 【人生初の合コン】参加女性から、強烈な一撃を喰らった話
こんにちは(^^) けんです。 以前に飲みの席で、太っていることが原因でイジられたお話をしましたが、それよりもキツイ強烈な経験をしたことがあります（汗） 今回の舞台は「合コン」 恥ずかしながら女性と話すのは苦手なのですが、友人に誘われ、勢い...
太っていて辛かった経験 【結論】太っていると一生孤独と付き合うことになると学びました
こんにちは。けんです(^^) 太っていて良いことって、つくづくないよなぁ～と感じます。 少し早歩きしただけで、息が上がるし。湯船から立ち上がるだけでも大変だし。 服もサイズが合わなければオシャレもできない。人からは舐められるし、モテないし。...